Wieso kann ich nicht schlafen?
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Lausegger
| Wieso kann ich nicht schlafen?Der Schlaf gehört zu den lebenswichtigen Grundbedürfnissen von Lebewesen und erfüllt eine ganze Reihe biologisch wichtiger Funktionen. Verschiedene Theorien darüber warum Menschen und Tiere schlafen, überschneiden sich in ihren Ansätzen.Danach dient der Schlaf zum einen der Regeneration der Organe, die nach einer Schlafphase besser funktionieren, als nach einer langen Wachphase, synchronisiert darüber hinaus das Zusammenwirken diverser biologischer Funktionen im Körper und sorgt schließlich für eine Verarbeitung des Erlebten. Stichwörter: Schlafstörungen, Besser Schlafen, Einschlafstörung, Durchschlafen | ||||||
