Alles Yoga - Ursula Mann
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| Alles Yoga - Ursula MannYoga Unterricht und Nuad in Wien. Yin-Yoga, Yang-Yoga und Yoga 50+. Nuad Körperabeit (auch Thai Yoga oder passives Yoga genannt)Yoga dient dem Menschen dazu, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Man kann in jedem Alter und in jeder körperlichen Verfassung beginnen, diese von Generationen gesammelten Erfahrungen für sich zu verwenden. Doch welche Yoga-Art ist die richtige? Es gibt so viele Yoga-Stellungen, wie es Menschen gibt. Die Vielfalt der Yoga-Schüler und ihre Unterschiede, sowie meine eigene Yoga-Praxis haben meinen Unterricht inspiriert und mit der Zeit drei Yoga-Kurse entstehen lassen: Yang-Yoga - ein dynamischer Yoga-Unterricht; Yin-Yoga - als ruhiger, statischer Gegenpol;Yoga 50+ - für alle, die sich bewegen möchten, aber sich in Klassen mit Jüngeren nicht mehr wohl fühlen. Nuad - Passives Yoga - eine Form der asiatischen Körperarbeit in Einzelsitzung, bei der Entspannung und Energieausgleich im Vordergrund stehen.Stichwörter: Yoga Kurs, Yoga Unterricht, Nuad Bodywork, Yin-Yoga, Yoga 50+, Nuad Körperarbeit, Passives Yoga, Wien | ||||||
